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[摘编稿件] 女性长期吃素有哪些负面影响

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女性长期吃素有哪些负面影响

  营养不良

  如果长期吃素,完全拒绝荤类食物,会导致胃酸及消化酶减少,同时味蕾的味觉能力会大幅度下降,从而导致出现食欲不佳等状况。同时,如果长时间单纯地摄取素食类食物,还会因此而导致各种疾病的产生。

  不孕不育

  女性经常食素,会对体内激素分泌造成破坏性影响,严重的甚至可能导致不孕。不可否认,多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物,的确对减肥有帮助,但处于性成熟发育期的女孩是不适合素食的,这样会发育延迟,在育龄期女性如果素食,会减少怀孕机会,也有可能会变成不孕。

  性欲减弱

  长时间的吃素会导致出现性功能下降,甚至是性冷淡,这是国外一项最新的研究中发现的结论。睾丸酮是刺激性欲、保持性欲的重要物质,但如果长期吃素会导致蛋白质摄入不足,而蛋白质摄取不足会导致睾丸激素水平降低,从而导致性功能减退,同时还会导致红血细胞减少以及损伤骨骼等情况出现。  闫光





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